Heilkreise Meditation
 
Meditationen unterstützen dich dabei, innere Ruhe zu finden, Gedanken 
zu ordnen und dein Nervensystem zu entlasten.
Egal, ob du Anfänger bist oder deine Praxis vertiefen möchtest- 
ich begleite dich mit klaren Anleitungen, sanfter Stimme und individell
passenden Übungen.

Durch meine Feinfühligkeit kann ich die Themen spüren die dran sind 
und entsprechend dazu die Meditation auswählen.
Bewegte Meditationen nach Osho sind bei vielen meiner Teilnehmer
sehr beliebt. Oder auch Meditationen gesungen aus dem Kundalini Yoga.  

Bei regelmäßiger Praxis spürst du weniger Stress, eine deutlich bessere 
Selbstregulation, mehr Konzentration und eine tiefe Verbundenheit zu 
dir selbst.

Jeder Kreis hat ein Tagesthema mit dem
wir arbeiten und uns reflektieren.

Ich bin sehr dankbar, das ich seit Jahren 
so viele tolle Menschen kennen lernen durfte. 
Einige davon darf ich seit über 10 Jahren begleiten.